8养育敏感儿童的纪律策略
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我们知道纪律在培养健康儿童方面很重要，但你怎样才能恰当地训练一个比平均水平更敏感的孩子呢？
养育一个敏感的孩子
敏感是没有错的。事实上，一个敏感的孩子可能是你见过的最善良，最富有同情心的孩子之一。但是，培养敏感的孩子可能会带来一些育儿挑战。情绪敏感的孩子很容易被淹没。他们经常哭，担心经常遇到麻烦，他们需要大量的保证。
一些敏感的孩子不仅仅是 感情上 敏感，但他们对任何事情都很敏感 物理 触发他们的感官。大声的噪音，明亮的灯光或某些纹理可以将它们发送到尾旋。他们可能会害怕大批人群并且难以应对任何类型的变化。
虽然有些人认为敏感的孩子只是害羞，但还有更多。敏感的孩子非常感受到每一种情绪。这意味着他们可能会变得过度兴奋，更加愤怒，并且非常害怕。因此，敏感的孩子对尝试新事物犹豫不决，他们很难应对挫折感。当其他孩子开始称他们为“哭泣的孩子”或“容易生气的孩子”时，他们的同伴互动可能会受到影响。
虽然严格的纪律可能会帮助一些孩子改变他们的行为，但严厉的惩罚可能会给敏感的孩子带来更多的问题。因此，找到培养和引导敏感儿童的方法非常重要，因为他们可能正在一个不太敏感的世界中挣扎求得茁壮成长。以下学科策略可以帮助您提供敏感儿童所需的纪律。
1接受孩子的敏感度
如果您的孩子很敏感，请不要试图改变孩子的气质。而不是将您的孩子视为“懦弱和狡猾”，而是强调您孩子的优点和礼物。
承认对于一个孩子来说可能容易的事情对于一个敏感的孩子来说可能是相当困难的。因此，不要劝阻她体验大感，而应该专注于教她以适合社会的方式处理自己的情绪。
当你感到沮丧，并希望你的孩子不那么敏感时，请记住这是同样的敏感性，这往往导致这些孩子对他人非常富有同情心和善意。
提供大量停机时间
敏感的孩子可能会被大量的人群，明亮的灯光和混乱的环境所刺激。因此，避免过度安排您的孩子非常重要。
创造一个“安静的角落”，安静的活动，如着色书，带有舒缓音乐的耳机或阅读书籍，并鼓励孩子在感到不堪重负时使用它。一点停机时间对于帮助敏感的孩子充电可以起到关键作用。
设置限制
虽然为了避免扰乱一个敏感的孩子，可能很容易弯曲规则，但从长远来看，规则的不断例外将没有帮助。你可能会想要忽视一个你会对一个不那么敏感的孩子进行纪律处分的行为，只是为了维持和平。
要灵活，但请记住，纪律有助于教育孩子如何成为一个负责任的成年人。如果你的纪律太放松，他就不会准备好应对现实世界。为了跳过纪律，你会强迫一个不那么敏感的孩子通过体验她的行为的后果来拒绝敏感的孩子学习和成长的机会。
4赞美你的孩子的努力
敏感的孩子需要大量的鼓励。赞美你孩子的努力，即使他没有成功。然而，有一点需要注意，无论他们做什么，受到表扬的孩子往往比那些被间歇性称赞的孩子更低的自尊。赞美你的孩子做另外一个孩子所做的事情可以给她一个与你想要的相反的印象;好像你很惊讶她可以做一些与她年龄相仿的事情。关键是要赞扬孩子的努力而不是这些努力的结果。
赞美努力而不是结果的一个例子就是说，“我喜欢你在努力学习数学时一直努力的方式。”明确表示努力工作和努力值得称赞，即使它没有最终变得完美。
当您的孩子说实话时，提供好评尤为重要。敏感的孩子倾向于撒谎以摆脱困境。因此，赞扬一个孩子的诚实是很重要的，特别是如果她的诚实不能使她有利。
正如我们前面提到的，敏感的孩子往往非常富有同情心和善良。当孩子认识到他人的感受时，要对他们表示赞赏。
5提供奖励
如果敏感的孩子“遇到麻烦”，他们有时会感到很难过，所以简单地改变你说话的方式可以把它变成奖励。而不是说，“你不能吃甜点，除非你吃完所有的晚餐，”说，“如果你吃完所有晚餐，你就可以获得甜点！”
建立正式的奖励制度，帮助您的孩子庆祝里程碑并改变她的行为。请记住，如果一个敏感的孩子有时没有获得奖励，他可能会觉得非常糟糕。提供有用的提醒，例如“你明天可以再试一次。”
如果您与敏感的孩子一起生活，您可能希望花时间思考您在上面的示例中说出您所说的内容的不同方式。重塑策略是成年人减轻生活压力的绝佳方式。在认知重构中，情境不会改变，但你的反应确实如此。对于一个敏感的孩子，你说出你所说的话的方式也可以通过多种方式完成。
6教导感觉词
敏感的孩子需要学习如何表达他们的感受，他们还需要学习适当的方法来应对这些感受。使用情感指导教您的孩子如何以社会可接受的方式识别和处理不舒服的感受。
敏感的孩子经常向父母展示他们对自己行为的感受。教你的孩子如何用文字识别她的感受。拥有一个与她的感受联系起来的名字将有助于她与你更好地沟通，并让你更好地了解她的感受。
7教授解决问题的技巧
解决问题的技能可以对敏感儿童的日常生活产生重大影响。教你的孩子解决问题的分步说明，她会对她处理不舒服的情况有信心。
8使用逻辑后果
敏感的孩子就像其他孩子一样需要消极的后果。仅仅因为孩子哭泣或感觉不好，并不意味着他应该逃避其他后果。
使用有助于您的孩子学习宝贵的人生课程的合理后果。只要确保你提供的后果集中在纪律上，而不是惩罚上。
来自DipHealth的一句话
知道如何最好地训练一个高度敏感的孩子，这可能是一个挑战。事实上，一些父母可能会避免纪律，以减少孩子的疼痛和与疼痛相关的行为。然而，我们知道纪律是重要的，事实上对于帮助我们的孩子有一天成年后面对外面世界至关重要。上述策略可以帮助您的孩子获得周到纪律的好处，同时避免一些高度敏感的孩子需要纠正时所固有的情绪痛苦。
