什么是橘皮组织？定义，原因和治疗

橘皮组织是一种化妆品，局部皮肤状况，会在皮肤表面产生凹陷的外观。凹凸不平的“橘皮”纹理是在皮肤下聚集的膨胀脂肪细胞和垂直于皮肤表面的纤维带（隔膜）的组合。扩大的脂肪细胞产生小凸起，而紧密的隔膜导致褶皱。在医疗环境中，脂肪团可称为水肿性纤维化性脂膜炎，雌性脂肪营养不良或脂肪性水肿。

概观

脂肪团不是一种疾病，而是一种非常常见的美容皮肤病，尤其是女性。皮肤综合症通常影响腹部，臀部，腿部和臀部的某些部位。许多女性抱怨大腿背部的橘皮组织。

虽然几乎所有的女性都会在身体的某处感受到橘皮组织，但女性常常因奶酪般的皮肤纹理而感到尴尬，并试图摆脱橘皮组织或减少其外观。那么，如果几乎每个人都拥有它，为什么我们会感到尴尬？在一项研究中，顶级橘皮组织的研究人员表示，光照媒体图像“欺骗了公众”，了解这种情况的真实程度，这让我们感到心疼。

出现

大多数女性都知道外面的橘皮组织是什么样的。通常将该条件与橙子的果皮进行比较，因为脂肪团具有相同的凹凸或凹陷的外观。凹坑可能很小并且分散，或者您可能会注意到臀部或大腿后部有较大的凹痕。

那么脂肪团在里面看起来像什么？你可以想象脂肪团是一堆微小的脂肪填充的气球，夹在由大橡皮筋连接的组织层之间。

在皮肤的顶层（表皮和真皮）下面，脂肪细胞储存多余的能量。结缔组织的小条带在这些脂肪细胞之间垂直延伸，并将顶层皮肤连接到身体的深层组织。这些乐队创造了房间或迷你口袋，正常大小的脂肪细胞有足够的空间可供居住。

但是当脂肪细胞膨胀时，腔室会变得更加拥挤并开始膨胀，从而在皮肤顶部形成一个小凹凸。然而，这些带仍然束缚在更深的组织上，这在皮肤的顶部形成“谷”外观。皮肤顶部的凸起和凹陷的组合创造了我们称之为橘皮组织的凹陷。

在某些临床环境中，您的橘皮组织的外观可能会被评分。有三个等级的橘皮组织外观。

消脂等级

• 1级脂肪团： 放下和站立时，你的皮肤光滑。
• 2年级cellulite： 放下时皮肤光滑，但站立时会出现一些凹陷。
• 3年级cellulite： 当你站立和躺下时出现凹陷

原因

那么为什么我们会得到“奶酪”或“橘皮”大腿？没有一个答案。脂肪团的可能原因包括荷尔蒙变化，遗传，体重增加或体重减轻，不良饮食，久坐不动的生活方式或吸烟。有些人甚至说穿紧身衣和频繁坐着会导致橘皮组织。

但大多数活跃的健康女性会报告，即使有良好的饮食和锻炼计划，脂肪团也会发生。脂肪分布在你身体上的方式可能使你容易发生橘皮组织，你的基因也可能导致大腿粗糙。由于许多不同的因素可以导致橘皮组织，几乎所有的女性都会在某个时候在身体的某些部位得到它。

谁可能得到它？

根据大多数估计，80-90％的女性在青春期后的某个时间点会出现橘皮组织。随着年龄的增长，情况变得越来越普遍。随着女性年龄的增长，皮肤会变得更薄更松，所以更容易出现橘皮组织。橘皮组织也更容易出现在较浅皮肤的女性身上。

男性也可以获得橘皮组织，但不太常见。研究人员认为，男性皮肤下面的结构略有不同，可以减少橘皮组织的发生。但有些男性仍然会出现皮肤萎缩的状况。

预防

积极的生活方式和健康的饮食可以帮助您减少橘皮组织的外观。但它可能无法完全阻止橘皮组织。此外，如果您保持健康的体重，您可以最大限度地减少大腿或腹部出现的凹陷的严重程度。大腿和腹部的肌肉调节运动也可能有助于塑造橘皮组织出现的区域，使其不那么明显。

如果你超重，减肥可能会有所帮助，但并非总是如此。在一些人中，体重减轻有助于防止或最小化脂肪团的外观。但在其他人中，减肥实际上可以使病情变得更加明显。皮肤松弛，经常在体重明显减轻后发生，可以使橘皮组织的外观变得更加明显。

当然，对脂肪团的恐惧不应该影响你达到健康体重的决定。并非每个减肥的人都会患上橘皮组织。但是，如果你瘦下来之前有脂肪团，就不能保证体重减轻会使它消失。

然而，有一些东西可能有助于防止橘皮组织。保养皮肤有助于减少橘皮组织的外观。大多数专家还建议您戒烟，食用富含健康营养的食物，并正确使用防晒霜，以帮助保持皮肤更光滑，更紧致，更有弹性。更紧致的皮肤可以帮助减少橘皮组织的外观。

你能摆脱它吗？

不幸的是，没有办法永久性地去除大腿背部，肚子或屁股上的所有橘皮组织。有一些方法可以让它不那么明显，并有办法摆脱 一些 奶酪外观，但脂肪团没有“治愈”。治疗皮肤病的皮肤科医生和整形外科医生说，在研究不同的脂肪团治疗时，制定合理的期望非常重要。

如果你去医院，医生办公室或沙龙，他们告诉你，他们可以完全去除橘皮组织，这可能是继续前进的一个很好的理由。专家们说，你可能会对结果感到失望。此外，即使从脂肪去除方法中获得了良好的效果，它也不能阻止导致脂肪团的自然过程。所以新的脂肪团可以发展。

“橘皮组织治疗并不能阻止衰老过程，”Amanda Sanzone说，他是一位在纽约市进行脂肪团治疗的持牌医学美容师。 Sanzone与董事会认证的整形外科医生Matthew Schulman博士一起工作。她说，他们的办公室非常谨慎地向患者提供有关预期的建议。一般来说，我们告诉患者，通过我们提供的治疗方法，我们可以预期脂肪团有40-50％的改善。但结果将取决于您对健康饮食，锻炼和健康生活方式的承诺。

Z. Paul Lorenc博士表示赞同。 Lorenc也是纽约市董事会认证的整形外科医生，为脂肪团提供多种不同的治疗方法。他说，他认为帮助患者制定切合实际的期望并平衡互联网上的一些错误信息是他的职责。对脂肪团没有完美的治疗方法，“他说。 “如果有的话，所有其他治疗方法都会消失。”他补充说，如果患者觉得他不能给他们一个好的结果，他会拒绝病人。

但他表示，如果将一些目前的脂肪去除程序用作健康生活的完整计划的一部分，那么它们可以提供一些益处。 “这些手术有一个积极的心理因素，我们在患者的身体和脸上看到它。”其他医生指出皮肤收紧和脂肪团治疗甚至可以通过提高你的自信心和动力来增强你的减肥计划。 。

治疗

那么你如何为你的大腿，腹部或臀部找到最好的橘皮组织治疗方法呢？很少有脂肪团治疗效果和你想要的一样。 “乳霜和家庭护理不起作用，”洛伦茨博士说。某些医学治疗已通过FDA批准，以解决脂肪团的外观，但其中大多数不是永久性的解决方案。

要了解更多关于橘皮组织治疗之间的差异，并选择适合您身体的治疗方法（以及您的预算），请查看我的指南 如何摆脱橘皮组织：最好和最糟糕的治疗方法。 但请记住，没有任何治疗可以摆脱橘皮组织的好处。所以对于许多女性来说，最好的橘皮组织治疗方法可能是幽默感和健康的自我接受剂量。