了解肥皂对您的皮肤有什么作用

根据您使用的清洁剂类型，洗脸往往造成的伤害大于好处。大部分问题来自于我们如何被教导洗涤以及我们与清洁相关的感受。

在过去，我们经常被告知，良好的皮肤护理意味着在适当的洗涤后皮肤紧绷。通过实现这一目标，我们确信我们已经剥离了所有可能阻塞毛孔的令人讨厌的污垢和油脂。然后，我们将使用良好的收敛剂进行跟进，以确保不留下任何油迹或死皮。

纸上的这个例程听起来很不错，当然，直到明显发生的那一天：我们开始意识到我们的皮肤不仅紧，而且干燥，发痒和发炎。

现在是时候开始重新调整我们的想法，并好好，严格地看看肥皂如何影响我们的皮肤。

肥皂如何运作

肥皂和面部清洁剂旨在去除皮肤上的污垢，汗水皮脂和油脂。他们使用表面活性剂，围绕污垢和油的化学试剂，溶解它们并使水更容易洗掉它们。

它们还通过去除表皮（皮肤的最外层）中的死细胞来帮助皮肤的自然去角质过程。

表面活性剂具有许多不同的功能：它们用作洗涤剂，润湿剂，发泡剂，调理剂，乳化剂和增溶剂。除了肥皂和面部清洁剂外，还可以在乳液，香水，洗发水和许多其他头发和身体产品中找到表面活性剂。

虽然在肥皂中发现的表面活性剂是为了让皮肤感觉清新洁净，但情况并非总是如此。一些表面活性剂对称为角质层的表皮最外层有不利影响，不仅造成三种损伤迹象（干燥，发红，刺激），而且破坏皮肤的天然屏障功能。

通过这样做，毒素，细菌和其他不健康的物质能够更深地渗透到皮肤中，在那里它们可以造成长期伤害。

肥皂如何影响我们的皮肤生物学

角质层由不断脱落的死角质形成细胞或蛋白质细胞层组成。一旦单层角质形成细胞到达最外层，它们就会变成角质细胞。

当这种情况发生时，细胞会失去其细胞核和细胞质，变得坚硬干燥。表面活性剂与这些蛋白质结合并使它们过度水合，导致它们膨胀。肿胀使清洁剂成分更容易渗透到皮肤的深层，在那里它们可以与神经末梢和免疫系统本身相互作用，导致瘙痒和刺激。

此外，当水从皮肤蒸发时，角质细胞变得比以往更干燥，因为表面活性剂有效地剥离皮肤的天然保湿因子（NMF）。

表面活性剂对脂质的影响

角质层还含有帮助皮肤保持水分的脂质。虽然清洁剂对这些脂肪细胞的确切作用仍未完全了解，但据信表面活性剂能够进入并破坏脂质双层。这些脂肪细胞围绕并为所有细胞提供保护屏障。

当发生这种情况时，细胞会变得更具渗透性并且容易受到损害。表面活性剂还可以破坏脂质结构本身，导致外部皮肤层内的脂肪减少

肥皂和pH值

表面活性剂大致分为两类：皂基表面活性剂和合成的，基于洗涤剂的表面活性剂（也称为合成洗涤剂）。

基于肥皂的清洁剂倾向于具有约10的pH水平，使得它们比通常具有7或更低的pH的合成洗涤剂更加碱性。就其性质而言，较高的pH值会导致皮肤自身pH值为5.5的不平衡而导致刺激。

来自DipHealth的一句话

为你的脸选择合适的清洁剂不应该是一件苦差事，但它有时是。根据经验，通常最好放弃传统的肥皂，特别是如果你的皮肤干燥或敏感。

液体洁面乳和沐浴露通常是更好的选择，因为它们往往具有较低的pH值，并且通常包含称为润肤剂的保湿剂，可以抵消传统肥皂可能导致的任何干燥。

洗涤时，避免烫伤，烫洗水，尽量不要长时间浸泡皮肤。这只会通过剥离更多皮肤的NMF来增加干燥。完成后，总是拍打你的皮肤干燥而不是剧烈摩擦。

最后，您对皮肤的处理越温和，您就越能保持其天然的柔软度，弹性和水分。

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• Walters，R。;毛，G。; Gunn，E。;等。 “尊重皮肤完整性的洁面乳配方。” 皮肤病学研究与实践。 2012;商品编号415917：9页。