父母如何帮助他们的孩子适应社交？

欺凌从很小的时候开始。它可以显示为不允许其他人加入圈子或不被邀请参加游戏或其他适合年龄的孩子活动的孩子。如果不进行成人干预，欺凌可能导致退出，自尊心低，甚至可能导致学业成绩下降。

孩子可能不一定会告诉他们的父母或其他成年人，如看护人或教练，但被排除在同龄人之外或没有在托儿所或学校有朋友的孩子可能会遭受持久的心理伤害。同伴拒绝的形式可以是不与其他人坐在一张桌子上，被排除在游戏或社交时间之外，例如休息或户外游戏，或者没有任何人在班级或团体中以任何方式与他们互动。

如何帮助孩子们在学校中被排除在外

模型信心

您是您孩子的老师，您的孩子正在观察您的一举一动并向您学习。找到一种方法可以在某些人可能会以您不喜欢的方式对待您的情况下轻松自信，这样您的孩子就可以听到并看到建模信心会是什么样子。

教授并帮助发展基本的社交技能

确保您的孩子在家中感受到爱和支持，并考虑是否需要教授或加强社交技能以协助同伴协助。尽量客观地确定排除是否是由于任何可能阻碍友谊形成的社会不可接受的行为或模式造成的。每个孩子的社交技能可能不会自然而然，所以父母教他们很重要。角色扮演或表现出孩子告诉你她在学校期间发生过的场景。教你的孩子如何自我介绍，要求加入一起玩游戏的孩子。

教导自信的行为

通过使用向孩子表明能够以尊重的方式满足他们需求的语言来教导孩子自信。如果他们不喜欢另一个孩子与他们交谈或对待他们，他们可以使用他们可以使用的自信语言。说明自信是有信心地为自己站立起来，并保持冷静和沉着。通过深呼吸，教你的孩子如何在困难的情况下保持冷静。授权她做出自信的陈述并离开，或完全忽略欺凌行为。

保持联系

与学校负责人或孩子感到被排除在外的任何地方保持经常联系，并考虑在教室里做志愿者或帮忙，在那里你可以安静地观察互动。有时，只需注意孩子最喜欢，谈论或玩耍的内容，就可以提供足够的信息来帮助孩子更成功地与他人互动。孩子们与父母谈论恶霸是很可怕的，有时也很尴尬，所以要注意你孩子的口头和非口头线索，并在两行之间进行阅读。要注意改变行为并经常与孩子联系，这样他就能和你谈论艰难的事情。

干预

你的工作是保护你的孩子。成年人应该冷静地与孩子讨论问题并仔细聆听，然后预约与孩子的护理提供者，教师或教练讨论此事。询问其他成年人是否注意到了这个问题，以及他们为让孩子感觉被其他孩子包括的任何步骤。让您的孩子知道您站在他们一边，有时需要成人干预才能找到问题的根源。

如果需要，请专家致电。

不要犹豫与学校辅导员或儿童心理学家交谈。处理问题而不是忽视它们或鼓励孩子容忍它是很重要的。隔离不仅仅是受欢迎程度;如果没有得到解决和解决，它可以深刻地影响孩子的自尊和结交朋友的能力。