排卵：怀孕时需要知道的一切

排卵是什么意思？你什么时候排卵？它与怀孕有什么关系？如果你是刚尝试怀孕的新手，或者你只是想要更好地了解女性生殖系统，你可能会遇到类似的基本问题。

也许你觉得尴尬地问你的医生，因为你觉得每个人都知道细节。但是关于排卵的信息越多，就越能为整个怀孕过程做好准备。

什么是排卵期？

当从卵巢中释放卵子或卵子时，就会发生排卵。在每个月经周期中，生殖激素共同作用以刺激卵巢。一些未成熟的卵子，也称为卵母细胞，开始生长并对这些激素做出反应。

即使几个卵母细胞将在周期开始时开始发育，通常只会释放一个卵子。 （如果释放两个鸡蛋，你可以设想不同的双胞胎！）

当卵巢准备释放卵子时，子宫内膜（子宫内膜）正准备接受受精卵或胚胎。激素导致子宫内膜增厚和变化。

您可能会认为卵巢中的卵在一个月的时间内从第一阶段发育到排卵期，但那是不真实的。卵母细胞发育数月。它们经历各个阶段，直到它们准备好排卵或停止生长并保持休眠状态。

女性卵巢中的大部分卵子从未成熟到排卵期。当一名妇女开始进入青春期时，卵巢容纳大约300,000个卵子。尽管这是一个明显的鸡蛋仓库，但一个女人在她的一生中只排卵约300 ova。

还有一种误解，即每个卵巢每隔一个月就会轮流排卵。例如，右卵巢排卵一个月。然后在下个月，左卵巢排卵。事实上，排卵发生在本月最成熟的卵子或卵子的任何一侧。在一些女性中，一个卵巢可能比另一个更频繁地排卵。

我什么时候会排卵？

排卵通常发生在第11天和第21天之间。每个女性按照自己的时间表排卵。您可能已经听说排卵发生在您的周期的第14天，但这不一定是真的。事实上，即使是28天月经周期的女性也不会总是在第14天排卵。一项研究发现，在第14天，只有不到10％的28天周期的女性排卵。

通常情况下，当一位女性说她正在排卵时，她指的是排卵前两到三天特别肥沃的时期。如果我们假设排卵发生在第11天和第21天之间的某个地方，这个额外的生育期可以早在月经周期的第9天发生，直到第22天。这是一个很大的范围！

这就是为什么大多数想要怀孕的女性会追踪排卵和肥沃的体征。

我怎么会知道？

大多数女性在排卵前会出现体征和症状。一些症状可能在排卵前几天出现，而其他症状则不会发生在排卵前一天或排卵日。

排卵前

• 性欲增加

• 增加宫颈粘液

• 软化和打开子宫颈

• 排卵期疼痛（通常不痛，一些女性报告一侧有抽筋或剧烈疼痛）

排卵后

• 减少性欲

• 宫颈粘液减少

• 身体基础温度上升

• 乳房触痛（排卵后数天，可能会误认为是早孕的标志）

另一种选择是使用排卵检测试剂盒。这些测试很像怀孕测试，因为你用尿液来确定是否存在特定的激素。当你在排卵测试中获得阳性结果时，你正在接近排卵，你应该发生性行为。

排卵和怀孕

构想需要至少一个卵子和一个精子。精液可以在女性生殖道中存活三到五天。因此，如果一对夫妇在星期一发生性行为，那么周四女性的输卵管中仍会存在活的，可行的精子。

然而，人类卵子仅存活24小时。它必须在排卵的前12个小时内受精。这就是你需要做爱的原因 之前 你排卵。如果你想怀孕，排卵前的性生活将确保精子细胞等待迎接排卵的卵子。

在排卵的那一刻，没有必要发生性行为。

你认为什么时候怀孕？

当精子细胞使卵子受精时，会发生受孕。但是你在这一刻并没有技术上的怀孕。他们的鸡蛋必须植入怀孕才能开始。

要被怀孕，受精卵必须植入子宫内膜。这种情况发生在受精后7到10天。

在胚胎移植后，正在接受体外受精的妇女不被视为怀孕。尽管胚胎已转移到子宫，但除非胚胎植入子宫内膜，否则她不会“怀孕”。

你应该多久做一次性行为？

虽然知道什么时候排卵可以帮助你在最肥沃的日子里做爱，但这不是必需的。如果你一周做三到四次性生活，那么你的排卵期就必然会发生性关系。

如果我没有排卵怎么办？

如果您在周期中的任何时候都没有出现任何排卵症状，或者如果您的周期不规律，您可能不会每个月都排卵。无排卵是指女性不排卵。这是不孕症的常见原因。无排卵的其他可能症状是极短或长期或完全没有月经。

来自DipHealth的一句话

如果你想怀孕，你需要在排卵期间做爱。有多种方法可以检测和跟踪排卵，但您不需要对它进行压力。如果你一周做三到四次性生活，那么你必须在一个肥沃的日子里进行性交。

如果你没有经常性的时期，你可能不会排卵。这可能是不孕症的可能迹象。

虽然通常夫妇被告知要自己尝试至少六个月到一年的受孕，但如果您有问题的症状，则该时间表不适用。请早点与您的医生联系。早期诊断可以提高您成功治疗的几率。

有助于发现最肥沃时间的8种排卵标志这个页面有用吗？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

• 欧洲人类生殖与胚胎学会。准确预测排卵，帮助女性怀孕。