痉挛和僵硬是MS的症状

痉挛最好被理解为肌张力的增加。虽然这对我们中间的松弛听起来不错，但它真正意味着肌肉不会像他们应该那样放松或放松。因此，痉挛影响运动，使其成为运动症状，而不是感觉症状。

痉挛感觉是什么样的？

痉挛往往发生在腿部而不是手臂。它也往往是不对称的，这意味着它更糟糕或更常发生在身体的一侧而不是另一侧。

用于描述多发性硬化症（MS）患者痉挛的术语很少：

伸肌痉挛 当肢体（通常是腿）变硬并且人无法弯曲关节时发生。这些导致肢体（通常是腿）远离身体。它通常会影响股四头肌 - 大腿前部的大块肌肉 - 导致小腿伸直。内收肌的痉挛（位于大腿内侧）较少见，但可能导致人的腿紧紧地靠在一起，使得难以将它们分开。

屈肌痉挛 导致肢体向身体收缩或弯曲。这种类型的痉挛几乎总是影响腿部，尤其是腿筋或髋部屈肌。

阵挛 是肌肉反复抽搐或抽搐的时候。最常见的阵挛形式是当一个人的脚在地板上快速重复地敲击，或者当一个人的膝盖或脚踝在刺激后反复跳动（例如敲击关节）时，而不是一个人或一个人的正常反应。

刚性可以被认为是轻微的痉挛状态。虽然不像上面描述的一些痉挛那样戏剧性，但当肌肉放松缓慢时，它可能导致行走或使用手和手指进行微妙动作的问题。在某些情况下，刚度可能不会造成巨大问题。在其他情况下，它可能导致移动性问题或足以干扰日常生活的痛苦。

MS中痉挛的常见程度如何？

大多数专家估计，大多数MS患者在某些时候会出现某种程度的痉挛状态。更有甚者，一些研究表明，由于痉挛，多达三分之一的患有多发性硬化症的人改变了他们的日常活动。

痉挛的原因是什么？

像大多数其他MS症状一样，痉挛主要是由脱髓鞘引起的。由于神经冲动缓慢或中断，肌肉可能会做三件事：不能尽快放松，不自觉地收紧，或长时间保持收缩或不断收缩。

有些事情会加剧痉挛状态，成为痉挛的“触发因素”。这些触发器包括：

• 感染，如呼吸道，泌尿道或膀胱感染
• 痛
• 疮或皮肤破裂
• 内部温度升高（例如，由于发烧或过度运动）
• 一个完整的膀胱
• 绑定，摩擦或以其他方式刺激衣服
• 便秘
• 姿势问题
• 压力，担心或焦虑
• 极端的环境温度

痉挛有多严重？

对于许多人来说，痉挛可能是一种烦恼或一种传球问题，阻碍了一天的顺畅行走，但是下一次没有。可能只是快走路或爬楼梯比以前更难。其他人可能实际上受益于轻微的痉挛或僵硬，因为它可以抵消某种程度的肌肉无力并使其更容易站立 - 一个有趣的概念。

也就是说，对于某些人来说，严重的痉挛或僵硬形式会导致行动不便，因为步行变得困难或不可能。例如，当从床上移到轮椅上时，一些痉挛会加剧，这使得早上起床变得乏味。

此外，一些伸肌痉挛可能如此突然和强烈，以至于人可能从椅子或床上掉下来。屈肌痉挛可导致肢体处于疼痛位置并导致继发关节疼痛。

如何治疗痉挛状态？

根据痉挛的类型，严重程度以及对药物的反应，有许多不同的痉挛治疗方法。但是，首先要尝试的是消除上面提到的一些触发因素，看看是否有帮助，特别是如果痉挛似乎在特定情况下发生。

完成后，与您的医生讨论管理它的可能方法。痉挛的主要治疗方法或管理方法包括：

• 拉伸形式的物理治疗，无论是被动的 - 有人伸展你的四肢，或积极 - 你试图伸展你的肌肉，或水疗（在水中锻炼）
• 使用机械辅助设备，如支架。
• 口服药物，包括巴氯芬，Zanaflex（替扎尼定​​）和苯二氮卓类药物（药物的类型取决于痉挛的位置，类型和严重程度）
• 鞘内注射巴氯芬，是一种植入泵，将药物注入含有脑脊液的脊柱内的空间
• 肉毒杆菌注射
• 神经被切断的手术 - 这在最严重的情况下使用。

许多经历痉挛的人尝试不同的补充和替代方法来缓解它，包括瑜伽，反射疗法，生物反馈，按摩，太极拳等。虽然有限的科学证据支持其使用，但有些人发现它有用 - 而且这些疗法也可能有其他感觉良好的好处。

最后，口服大麻或源自大麻的口服喷雾（称为Sativex）可用于治疗痉挛 - 请注意，Sativex目前尚未在美国获得批准。

来自DipHealth的一句话

在管理痉挛时，尽量保持运动，伸展，避免某些诱因，并参与物理治疗或水疗等治疗。一定要善待你的思想 - 让你的医生知道你的痉挛是如何影响你的生活质量（如果是），并解决这个问题。