腰痛的常见症状

腰痛腿痠麻小心腰椎滑脫上身 (十一月 2024)

如果您有背部疼痛，您可能想知道是什么原因导致您的症状。访问您的物理治疗师可以帮助确定您的疼痛的原因，并找到最佳的症状治疗策略。

腰痛几乎每个人都会受到影响。它通常可以在没有任何警告的情疼痛通常可持续数天至数周，并且可能限制您执行诸如坐，从椅子上升，弯曲或直立行走等简单任务的能力。

腰背或腰椎由5块骨头组成，这些骨头相互堆叠。骨头之间是柔软的海绵状圆盘。脊柱两侧有一个关节，其中一根骨头与其上方和下方的关节连接。您的脊髓和神经受到这些骨骼和椎间盘的保护。许多肌肉和韧带附着在腰椎上，使其具有活动性和稳定性。

有许多神经起源于腰部。这些神经中的一些留在腰部，而其他神经则移动到身体的其他部位，例如臀部或腿部。因此，在身体的许多部位都可以感觉到腰背部问题的症状。这可以使低背问题的诊断和治疗变得混乱和困难。

通过监测您感觉疼痛的位置并了解疼痛的变化，您可以帮助您的医生或物理治疗师为您的腰痛开出最佳治疗方案。

以下是来自腰部的问题最常见的症状：

中枢性腰痛。 中央腰痛通常是由腰椎间盘突出或腰部肌肉拉伤引起的。这种类型的腰痛通常对轻柔的伸展和姿势矫正有反应。
中央腰痛伴双腿疼痛。 这种表现非常典型，称为椎管狭窄。当椎管太窄并且沿着腿向下行进的神经被压缩时，就会发生这种情况。狭窄的常见表现是腰部和腿部疼痛，短距离行走，腰部坐姿或向前弯曲可缓解。研究表明，物理治疗可以是治疗椎管狭窄的有效方法，在进行任何外科手术之前都应该考虑。
腰部疼痛到一侧或另一侧，但局限于大腿上方的区域。 这种疼痛的表现通常是由于肌肉拉伤，应该容易对姿势矫正和轻柔伸展做出反应。小凸出的椎间盘也可能引起这种类型的背痛。退行性关节炎可能会导致脊柱关节周围出现一些骨质过度生长，这也可能会刺痛神经，导致背部或臀部疼痛。

腰部疼痛到一侧，沿大腿前部或后部移动，但不会越过膝盖。 通常，沿着大腿行走的疼痛是由于神经受压。神经可以被凸出或突出的椎间盘，关节炎小关节或骨质材料（例如骨刺）的过度生长所挤压。疼痛可能伴有也可能不伴有大腿麻木或刺痛，也可能存在肌肉无力。
腰部疼痛到一侧，沿着腿部进入小腿，脚踝或脚部。 从低背到小腿的疼痛称为坐骨神经痛。许多人认为这是最严重的腰痛表现。疼痛可能伴随也可能不伴有麻木或麻刺感。这通常是由腰椎间盘突出，关节炎关节或骨刺引起的神经受压引起的。请记住，如果疼痛伴随着肌肉力量的突然丧失或肠或膀胱控制的丧失，则必须立即就医。

大多数腰痛发作都是短暂的，没有治疗就会消失。不幸的是，一旦你有腰痛，你可能会有更多的情节，偶尔会随着时间的推移而恶化。重要的是保持强壮和活动的脊柱，以帮助防止恶化的腰痛。每天进行一次或两次基本运动是保持脊柱健康的好方法。

通过了解疼痛感受到的位置以及可能导致疼痛的原因，您可以帮助您的医生或物理治疗师开出最佳治疗方案，以确保获得积极的结果并迅速恢复正常功能。