应对多发性硬化症的言语问题

多发性硬化症（MS）最令人沮丧的并发症是干扰清楚说话能力的疾病。其中之一是构音障碍，一种运动障碍，使得难以控制用于说话的肌肉 - 嘴唇，舌头，下颚，软腭，声带，甚至膈肌。构音障碍的症状包括“扫描语言”，其中词语出现得非常缓慢或以奇怪的节奏出现，它们之间的音节被长时间的停顿，言语不清，语言笨拙，言语非常缓慢以及舌头，嘴唇和下颌的有限运动分开。 。

当MS干扰大脑和脊髓之间的通信时引起言语障碍，这是很常见的。根据国家多发性硬化症协会（NMSS）的统计，41％至51％的MS患者受到构音障碍的影响。 （请注意，构音障碍通常与称为发音障碍的单独疾病密切相关，影响语音质量，音高和音量。）

打开沟通渠道

扫描言语和构音障碍的其他症状不会造成身体疼痛，但它们可能导致焦虑，沮丧和缺乏自信。如果你的演讲受到MS的影响，这里有一些方法可以帮助你更容易理解。

当你在苦苦挣扎时说出来

如果您曾经听过自己说话的录音，那么您就会知道您的声音在磁带上的声音与听到的声音有多么不同。当你和别人说话时也是如此：他们可能会发现你的演讲比你想象的要清晰得多，所以当你感到受到言语挑战时，不要犹豫，让听众单挑。

给自己一个休息时间

在沮丧的时刻，它可以帮助花几分钟重新组合。深深地呼吸，并为自己重复一个安慰的短语，如“这一切都很好”。这样做几次，直到你准备好回到你的谈话。当你这样做时，保持你的句子简短，慢慢说。

从专业人士那里获得帮助

与语言病理学家（SLP）合作可以是处理由MS引起的通信问题的有效方式。该专家将首先评估您的演讲，以确定您的治疗中应该关注的具体内容。 SLP将在治疗期间与您进行一对一的会面，并让您自己进行锻炼。 SLP可以帮助您加强语言肌肉，增加舌头和嘴唇的运动，学会更慢的说话，并教你在说话时更有效地使用呼吸。

如果您担心您的言语问题会影响您的工作或社交生活，这可能是一个特别重要的步骤。

和你的手说话

由MS引起的构音障碍很少会使一个人无法理解 - 甚至说话 - 根本就没有。在这种情况下，可以尝试各种解决方法，包括字母板，手势以及基于电子或计算机的辅助工具。

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• 美国语言 - 听力协会。构音障碍。
• 国家多发性硬化症协会。言语问题。