小关节关节囊和背痛

小关节囊是一个结缔组织区域，从上到下覆盖和关闭小关节（也称为接合关节或关节突关节）。这种结缔组织形成一种庞大的接缝，将两块骨头固定在一起形成小关节。

根据2011年7月出版的解剖学描述研究 生物力学工程学报 ，小关节囊抵抗在关节旋转和/或平移时在关节上产生的张力。平移运动是那些直线运动。散步就是一个例子，但当你谈到关节运动时，意思更加微妙。在这种情况下，它指的是一个脊柱骨相对于上方或下方的线性（即，不涉及旋转或扭转）运动。

与构成小关节的其余结构一起，胶囊有助于在各种脊柱运动期间转移不同类型的负荷。

每个椎骨有四个小关节 - 两个在顶部（称为上方小面），两个在底部（称为下小面），因此每个脊椎骨有四个小关节囊。胶囊的纤维结缔组织包住整个关节。在关节内侧是一个衬里（称为滑膜衬里），制作滑液。滑液就像用于关节的WD-40一样 - 它润滑构成小关节的骨骼，以及它们之间的空间，这有助于在关节中实现平滑，无摩擦的运动。

小关节的囊 - 以及关节的其他方面 - 富含神经 - 其在疼痛感知中起作用。发表在“美国神经放射学杂志”上的一项研究表明，背部疼痛的一种可能方法是通过囊膜拉伸。 （作者还将神经冲击和炎症称为其他潜在的疼痛发生器。）他们说小关节可能导致高达45％的腰痛病例和高达55％的无椎间盘突出症的慢性颈痛。

资料来源：

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Jaumard，N。，Welch，W.，Winkelstein，B。Spinal Facet Joint Biomechanics and Mechanotransduction in Normal，Injury and Degenerative Conditions。 J Biomech Eng。 2011年7月。

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