你在丸上排卵吗？

了解何时以及是否排卵对避孕和怀孕都很重要。大多数女性在服用避孕药时不会排卵。有些女性在使用其他形式的荷尔蒙避孕药时也不会排卵。要了解原因，您需要准确了解排卵时会发生什么，排卵次数以及排卵实际意味着什么。

许多女性将排卵与周期，经前综合症或受孕混淆。了解排卵时间是避免怀孕的自然计划生育方法的一部分。在最大限度地提高怀孕机会方面也很重要。

排卵和月经的基础知识

要了解排卵时间，请从基本定义开始：

• 排卵：排卵是指成熟卵子（可能更多）从卵巢中释放出来的时间。在这个时候，一个卵子可以通过精子受精 - 这会导致受孕。
• 月经期：您的月经期从下一个月经周期的第一天开始。你的月经期是由于当一个鸡蛋被释放，没有受精和死亡时发生的荷尔蒙变化。这些荷尔蒙告诉你的身体没有发生怀孕，所以你的子宫开始脱落衬里，准备你的下一个排卵日。

谁排卵？

月经期通常表明您已经排卵。排卵通常发生在月经周期的中期。因此，当您有一段时间时，这意味着您正在开始下一个周期并且可能在您之前的周期中排卵。这是一个可以让你陷入困境的领域。

许多女性由于压力，流产，母乳喂养，分娩等原因而暂时没有一段时间（周年纪念日）使用他们的时期来确定他们是否再次生育（排卵）。但是，如果你在此之前一直没有保护性行为，那么你可能有怀孕的风险，因为你已经排卵了 - 之前 你的时期重新开始。

如果您每月出血过多，不孕不育或月经周期不规则，您可能会或可能不会排卵。如果这适用于您，请务必确定是否以及何时排卵。您可能需要寻求医生的帮助并进行血液检查以确认您是否排卵或排卵。

大多数女性的月经周期持续28至35天。在20至40岁之间的女性中，周期变化似乎很小。但是，在您第一次获得期间以及绝经前的最后10年内，您可能会在头五到七年内经历相当大的周期变化（停止你的周期）。通常情况下，您的月经周期长度在25至30岁左右达到峰值，然后缓慢下降 - 这就是为什么40多岁的女性可能会有更短的周期。

排卵和丸或荷尔蒙避孕

如果你可靠地使用激素避孕药（特别是含有雌激素和孕激素的组合方法），你就不会排卵。你是否排卵的答案是 没有.

药丸中的激素和许多这些荷尔蒙方法阻止你排卵 - 这使它们成为有效的避孕方法。阻止鸡蛋被释放等于没有鸡蛋，没有精子施肥，没有婴儿。

如果您正在使用避孕药或荷尔蒙避孕方法，您不需要尝试跟踪排卵，因为您没有排卵。你没有在月中“更肥沃的日子”。怀孕的风险不会超过本月的任何其他日子。对于那些使用荷尔蒙方法的人来说，避孕失败的风险因素与你忘记服用药片，更换补丁，或者你的NuvaRing失败等等有关。使用这些方法，你需要确保那里你的体内有足够的荷尔蒙来阻止你排卵。如果您错过了太多的药片（特别是在药丸包装的第一周或第3周结束时，您需要有足够的激素来保护您免受无激素的第4周），您可能会面临风险用于排卵。

你排卵后会发生什么？

您的正常月经周期是激素变化的同步循环，产生成熟卵（卵母细胞）被释放。每个月，您体内会发生一系列事件，从技术上讲，它们分为卵泡期和黄体期。

卵泡期从您的周期的第一天开始（被认为是您周期的第1天）：

• 低雌激素和孕激素水平有助于你的大脑产生促性腺激素释放激素（GnRH）。
• 然后GnRH将激活脑垂体以释放促卵泡激素（FSH）。
• FSH会触发你的卵泡生长，就像它一样，它会导致产生更多的雌激素。
• 卵泡生长，子宫壁变厚（准备植入），宫颈粘液变得更薄更有弹性。
• 您的雌激素水平在接下来的10天内会增加，并且通常在您排卵前一天达到峰值（在28天的周期中，这通常发生在第13天）。
• 这种雌激素峰引发促黄体激素（LH）激增。

在此次激增发生后，您现在处于循环的黄体阶段：

• LH水平升高提示卵巢卵泡，您将在24至36小时后排卵。
• 排卵后（卵子被释放），它会留下黄体（空卵泡）。
• 排卵后从黄体释放的黄体酮会导致0.5 F的基础体温（当你完全休息时的体温）升高。
• 如果卵没有受精，你的LH水平开始下降并导致黄体开始收缩并产生较少的黄体酮和雌激素。
• 这些低激素水平会导致您的体温降低，让您的大脑再次开始整个周期，并触发子宫内膜脱落，从而开始您的下一个时期。

对于每个女性，您的周期的前半部分（卵泡期）可能差异很大，通常持续14到21天。您的周期的后半部分（黄体期）通常具有更精确的时间线 - 从您排卵的那天开始，通常持续14天。每个人的变化通常不超过一天。

你排卵的那一天会发生什么

要确定排卵时间，您需要从您的一个月的第一天开始计算15天。当您的LH激增发生时，这很有可能发生。然后你可以假设你将在1天半（24至36小时）后排卵。对于28天的周期，这将是第14天或第15天的某个时间（取决于LH激增发生的时间）。要计算排卵时间，您需要：

• 从你周期的第1天算起。
• 拥有可靠的周期，每次持续相同的天数。
• 意识到这不是一门精确的科学 - 许多因素，如压力，疾病或正常程序的破坏，都会影响或阻碍排卵所需的激素生成。
• 要知道并非所有女性每个月都会在同一时间排卵。
• 要知道并非所有女性都排卵 - 特别是月经周期短（少于25天或超过35天）的女性。
• 记住 - 你没有排卵丸（或许多形式的荷尔蒙避孕药）。