老年痴呆症如何影响长期记忆？

当你或你所爱的人被诊断出患有阿尔茨海默病或其他类型的痴呆症时，它会引起很多恐惧并担心未来会怎样。它也可能会提出有关记忆丧失方面的预期问题。例如，痴呆症主要影响短期记忆或长期记忆衰退吗？详细了解不同类型的长期记忆以及它们如何受痴呆症的影响。

什么是长期记忆？

长期记忆是你大脑的一个功能，你记忆的时间超过一两天，通常持续数十年。与短期记忆不同，这些长期记忆相对永久。

大多数人最早的记忆往往可以追溯到四五岁，如果他们在某种程度上是重要的。

不同种类的长期记忆

大脑中存储着几种不同类型的长期记忆。这些包括：

• 语义记忆
  • 语义记忆是陈述性记忆的一部分（可以解释和记忆的记忆） 声明 ）并具体提到知道单词和行为的含义。语义记忆的一个例子是理解“记忆”这个词的含义。
• 情景记忆
  • 情景记忆也是您的陈述性记忆的一部分，包含特定事件和与该体验相关的信息。你最好的朋友的婚礼的记忆，包括那里的人和你穿的衣服，是一个情节记忆的例子。
• 程序记忆
  • 程序记忆包括如何做某事，包括完成任务所需的具体步骤。程序记忆通常更难以用文字来解释，并且被称为 非陈述性 回忆。例如，您可能“只知道如何”骑自行车，但发现描述每一步或解释您的身体平衡以及您的大脑如何使您的腿工作以推动踏板具有挑战性。

改善长期记忆的策略

有几种方法可以改善你的长期记忆。当您尝试将新信息存储在长期记忆中时，有助于重复多次并充分注意。它也有助于附加意义。例如，尝试将新信息与您已经了解和理解的内容相关联。这被称为精心排练。

向他人传授信息是另一种非常有效的方式，可以将知识带入你的记忆并留在那里，因为它要求你理解它，然后把它表达给别人。

使用助记符策略还可以帮助提高学习能力，然后回忆起记忆。

阿尔茨海默氏症如何影响长期记忆？

在早期阶段，阿尔茨海默病通常会影响短期记忆。例如，这可能涉及忘记你吃早餐或重复谈话。然而，随着疾病的进展，人们逐渐体验到更多的长期记忆丧失，也称为 健忘症.

阿尔茨海默氏症和其他痴呆症可以通过两种不同的方式影响长期记忆。一个人可能难以将信息存储在长期记忆中，并且他们也可能在检索信息时遇到挑战。不同类型的痴呆症可导致长期记忆中的一种或两种中断。

随着阿尔茨海默氏症的进展，语义，情节和程序记忆逐渐消失。阿尔茨海默氏症患者可能难以找到单词;婚礼等重大事件的记忆可能会消失;任何需要多个步骤的东西都可能会丢失。

例如，家庭成员通常对痴呆症患者似乎很熟悉，但他们可能无法确定具体的关系。在阿尔茨海默氏症的晚期阶段，您所爱的人可能无法表现出对您存在的认识。

长期记忆丧失的其他原因

老年痴呆症是长期记忆丧失的最常见原因，但不是唯一的原因。其他一些原因包括：

• 滥用酒精
• 吸毒
• 创伤性脑损伤
• 衰老（一些记忆随着时间的推移逐渐消失）
• 虐待儿童或创伤事件（创伤有时会导致非常清晰的记忆;有时，可能会导致记忆抑制）
• 脑部肿瘤
• 癫痫发作

长期记忆丧失的其他原因可能与可逆性疾病有关，例如由感染引起的谵妄或显着的维生素缺乏。

应对痴呆症的长期记忆丧失

您可以执行以下一些有用的操作：

• 显示家人和朋友的照片。
• 如果您有家庭活动或有意义的人的DVD或其他录音，请不时为该人播放该录音。
• 总是通过名字介绍自己。
• 请记住，失去一个特殊的记忆，甚至你是谁，并不表示你对那个人没有意义或特殊。这是疾病的结果，而不是他正在做出的选择。
• 不要经常提醒人们记忆力减退。无条件地爱她并和她在一起。

来自DipHealth的一句话

应对因痴呆导致的长期记忆丧失可能很困难。学习期待什么，虽然它不会改变痴呆症的进展，但可以帮助你应对这些变化并将其理解为疾病的一部分。请记住，即使患有痴呆症的人不能记住某个特定事件，例如您与他们一起访问，感觉您的访问在记忆消退后持续很长时间。