刺痛荨麻增加母乳供应

刺荨麻（荨麻属dioica ），也被称为普通荨麻，是一种黑暗的绿叶植物，富含铁，被认为是非常有营养的。几代人以来，女性在分娩后使用这种草药治疗贫血，并作为催乳剂帮助制造更多的母乳。它还用于治疗前列腺问题，泌尿问题，痛风，过敏和花粉症。

刺痛荨麻和母乳喂养

刺荨麻被认为会刺激产奶量并增加母乳喂养母亲的母乳供应量。通常认为在分娩后立即开始服用荨麻是安全的，并且可以持续很长一段时间。

荨麻的副作用通常是温和的，但它可能导致胃部不适和腹泻。如果在分娩后立即服用，可能会产生过多的母乳，乳房充血和乳腺炎。

虽然这种草药在宝宝出生后可以安全使用，但在怀孕期间不应使用刺痛的荨麻。它可能导致子宫收缩和可能的流产。

在开始任何新的草药或补品之前，最好咨询您的医生或哺乳顾问。以下是您可以在日常饮食中加入荨麻的一些方法。

作为食物： 荨麻类似于菠菜和其他深绿色叶菜类蔬菜。您可以在汤，炖菜和意大利面食中使用它代替其他绿叶蔬菜。

作为茶： （比较价格）制作荨麻茶，在8盎司沸水中加入1至4茶匙干荨麻叶，浸泡10分钟。您可以每天饮用这种茶，最多六次。

胶囊： （比较价格）典型剂量的冻干荨麻叶胶囊是一粒胶囊，每天3至6次。标准胶囊含300毫克;但是，有不同的剂量可用。请咨询您的医疗保健提供者，了解适合您的剂量。

为了进一步增加你正在制作的母乳量，你可以使用刺荨麻和其他母乳喂养草药，如胡芦巴，苜蓿，茴香和山羊的芸香。

几个世纪以来，植物和草药一直被用作药物。就像任何其他类型的药物一样，它们可能具有潜在的危险副作用。在服用刺荨麻或任何其他草药补充剂之前，请咨询您的医生，哺乳顾问或草药专家。
荨麻的副作用往往是温和的，与胃有关。
怀孕期间不应使用刺荨麻。
如果您出现乳房充血，乳房炎或过多的母乳供应，请停止服用荨麻。
小心处理实际的荨麻植物。如果植物与皮肤接触，可能会导致疼痛和皮疹。将手套放入锅中煮时要戴上手套。一旦开始烹饪，刺痛属性就不再是一个问题。
像所有绿叶蔬菜一样，荨麻含有维生素K.维生素K可以干扰用于稀释血液的药物。如果您服用抗凝药物（血液稀释剂），请在服用荨麻之前咨询您的医生。
刺痛的荨麻可能会降低血糖水平。如果您患有糖尿病或低血糖，您应该只在您的医生的直接监督下服用刺荨麻。
荨麻可能会降低你的血压。如果您服用降压药，请不要在未咨询医生的情况下服用荨麻。
几个世纪以来，荨麻一直被用作利尿剂。如果您正在服用利尿药（水丸），请不要使用这种草药。

刺痛荨麻和母乳喂养：总结

荨麻含有丰富的维生素和矿物质，是一种极好的铁来源。但是，如果您正在服用任何药物，这种药草可能会发生危险的药物相互作用。如果您有兴趣使用这种植物来帮助增加母乳供应，您应该咨询您的医生或哺乳顾问，以确定将其添加到您的饮食中的最安全的方法。