姜可以减少化疗的恶心吗？

如果有人提到生姜可能有助于化疗引起的恶心，你可能会急于听到真相。与化疗相关的恶心和呕吐被认为是癌症治疗中最烦人的副作用之一。它不仅会使人感觉不好，而且会导致脱水和随后的住院治疗。

虽然有处方药对这些症状非常有帮助，但在某些情况下，替代疗法已被证明对癌症治疗相关的几种症状有帮助。姜有助于化疗引起的恶心吗？如果是这样，什么类型的姜？姜可以单独使用还是常规治疗？

生姜和健康

几千年来，生姜因其健康益处而受到热捧，并且长期以来一直在中国用作减少恶心的药物。古希腊人使用生姜来预防宴会后的恶心。最近的研究表明它可能也有助于化疗引起的恶心的人。

生姜（Zingiber officinale）来自生姜植物的根。它可以作为补充剂，或作为食物，饮料或作为添加到您最喜欢的食物的香料使用。作为食物，姜可以新鲜，干燥或结晶使用。

化疗引起的恶心

恶心是指在呕吐之前可能会或可能不会出现胃部不适，并且是化疗药物的非常常见的副作用。化疗通过攻击身体中任何快速生长的细胞来起作用，就像癌细胞快速分裂一样，毛囊中的那些（导致脱发），骨髓（导致贫血和白细胞计数低）和消化道（导致恶心）。

一些化疗药物比其他化疗药物更容易引起恶心，并且每个人在他们将经历的恶心量方面都是不同的。虽然化疗引起的恶心的治疗在过去几十年中已经出现，但据估计至少有70％的人在化疗期间和之后仍然会出现一定程度的恶心。

恶心减少

目前还不清楚生姜如何在体内起作用以减少恶心。生姜含有油树脂, 对消化系统肌肉有影响的物质。生姜还具有抗炎作用。

2009年对600多名癌症患者进行的一项研究发现，生姜补充剂可使化疗引起的恶心减少40％。 2012年评估生姜最佳剂量的研究还发现，生姜使用者的恶心程度显着降低。在该研究中，给予患者安慰剂或0.5克，1克或1.5克姜，每天分两次，持续6天，并在化疗输注前3天开始。该研究中最有效的剂量为0.5至1.0克。

化疗可立即引起恶心，或在输注后数小时和数天内引起恶心。 2012年对乳腺癌患者进行的另一项研究发现，生姜在减轻化疗后6至24小时内出现的恶心方面最为有效。另一项对患有癌症的儿童和青年人进行的研究发现，生姜有助于化疗引起的急性（24小时内）和延迟（24小时后）恶心。

虽然生姜似乎有助于恶心，但2015年的一项研究发现生姜有助于恶心和呕吐发作，但并没有减少乳腺癌患者的干呕发作。

发表于“肿瘤年鉴”的2017年研究结果表明，生姜对化疗引起的恶心和呕吐的影响可能因男性和女性，癌症类型和药物而异，使得以前的研究有些难以解释。在这项研究中，姜似乎没有为研究中的许多人（患有肺癌和头颈癌的人）提供保护作用，但确实似乎有益，特别是对于女性和患有头颈癌的人。值得注意的是，这项研究专门研究了生姜在接受顺铂药物治疗的人群中的作用。

用于评估生姜如何减少恶心的研究表明，它是含有活性成分的根茎。gingeral和shogaol化合物似乎都会影响胃肠动力和胃排空率，但也会影响大脑中可能影响恶心的神经递质。

有效剂量

关于使用生姜治疗化疗相关恶心的研究通常涉及在输注化疗前几天开始使用生姜几天。在这些研究中使用的补充剂的剂量范围为每天0.5克至1.5克。据美国癌​​症协会称，生姜的最大日剂量为5克或更少。

在迄今为止的研究中，最有效的生姜剂量似乎是一种 250毫克补充剂，每天2至4次. 这相当于每天大约1/4茶匙干姜或半茶匙新鲜生姜。结晶姜每平方英寸含有约500毫克生姜。用1/4茶匙生姜制成的生姜茶含有约250毫克。自制姜汁啤酒每8盎司玻璃含约1克生姜。重要的是要注意生姜的抗恶心效果需要“真正的”生姜。从商店购买的姜汁啤酒可能含有“姜味”而不是真正的姜。

在癌症治疗期间使用生姜之前与您的肿瘤科医生交谈也是必不可少的。如下所述，生姜具有可能对某些人有害的特性。

注意事项

讨论您考虑与肿瘤科医生一起使用的任何补品是很重要的，因为这些可能对某些人有害。同样重要的是要强调，使用生姜不能代替在化疗期间和之后缓解恶心和呕吐的抗恶心药物。在所审查的研究中，除了预防性抗恶心药物外，还使用了生姜。

生姜可以像血液稀释剂一样，因此避免使用生姜以及稀释血液的药物（或其他补充剂）非常重要，例如香豆素（华法林），肝素和Ticlid（噻氯匹定）。由于这个原因，不应该在手术时使用生姜治疗癌症。化疗（血小板减少症）引起的低血小板计数也可能增加出血风险，您的肿瘤科医生会在推荐生姜以帮助缓解恶心之前评估您的血细胞计数。

患有胆结石的人不应使用生姜，并可能导致糖尿病患者的血糖下降。膳食和补充姜通常是良好耐受的，虽然有些人可能会出现胃灼热，腹泻，瘀伤，潮红或皮疹。

制备

如果您和您的肿瘤科医生已经确定生姜可以帮助您化疗的恶心，请花点时间了解各种形式的生姜。看看我们制作结晶姜的配方，它很容易随身携带在一个三明治袋中。有些人更喜欢生姜茶或自制姜汁啤酒（特别是因为商店购买的品种可能含有很少的真正的姜）。

来自DipHealth的一句话

虽然研究表明生姜可能是一种相当容易的方法来补充癌症治疗期间的抗恶心实践，但重要的是要再次注意，如果没有先与您的肿瘤科医生交谈，就不应该这样做。我们知道甚至维生素和矿物质补充剂有时也会干扰化疗。

同样重要的是要注意生姜对恶心的研究是基于使用真正的生姜。在杂货店购买的姜汁啤酒可能只有姜味，可能无法提供任何益处。如果您决定尝试生姜，请务必将其与传统的恶心治疗一起使用。在化疗环境中评估生姜的研究都将这种补充剂与传统治疗方法结合使用。你不想冒险成为一个单独使用姜的人的“实验性”案例，看看如果没有传统疗法可能会有所作为。

最后，还有一些其他替代疗法正在研究治疗因化疗引起的恶心的可能作用。穴位按摩用于化疗引起的恶心已经显示出一些希望，但同样，应该只与传统治疗一起使用。