减少疫苗对父母的压力;宝宝

无可否认，儿童在婴幼儿期间会接种大量疫苗。虽然有很多充分的理由为您的孩子提供这些疫苗，但它并没有带走他们受伤的事实，并且可能成为父母的巨大压力。在生命的第一年，儿童每隔几个月就需要接种疫苗，并且每次就诊时他们经常会接种多次疫苗。

这些疫苗为严重和致命的疾病提供急需的保护，因此它们是必要的。但没有父母想要看到他们的孩子痛苦。虽然你不能完全为你的孩子带走这些疫苗的痛苦，但你可以采取一些措施来减轻每个人的压力。

以下是约会前的一些初步步骤：

教育自己

您应该获得疫苗信息表（VIS），了解您的孩子在访问期间接种的所有疫苗。但是，这些纸上有很多信息，在等待接种疫苗时，您可能无法全部阅读。如果您有任何问题或疑虑，可以在孩子预约之前在线查找疫苗信息表。

您可以查看推荐的疫苗时间表，了解您的孩子需要什么，并找到适合您孩子年龄的随附VIS。

做自己的研究

这是一个棘手的建议。互联网上有很多关于疫苗的不准确和误导性信息。 “做你的研究”并不意味着阅读每一篇博客和意见，并将你的决定基于那些。

它 不 意味着寻找有信誉的资源来教育自己必要的疫苗以及每种疫苗的期望。当您寻找经过充分研究的，科学支持的信息时，诸如疾病控制和预防中心（CDC），美国儿科学会（AAP）和KidsHealth.org等来源都是值得信赖的选择。在您正在阅读的任何健康网站上查找HONcode符号。要获得此印章，网站必须遵守严格的质量标准。

疫苗可以保护我们的孩子免受数十种疾病的侵害，这些疾病曾在美国和世界各地造成数百万人生病和死亡。虽然现在美国其中一些根本不存在，但这是因为疫苗接种工作非常有效。不幸的是，这些疾病并没有从我们的星球上消灭，如果我们停止接种疫苗，他们就会回来。持续接种疫苗不仅可以保护您的孩子，还可以保护无法接种疫苗或因其他原因而面临高风险的其他人。

收集你的文书工作

如果您对孩子需要的疫苗有疑问，请记下来。办公室访问可能很忙，特别是对于年幼的孩子，你可能会忘记你在医生面前的问题。保持列表将确保您获得所有答案。

确保您的孩子的疫苗接种记录也非常重要。一些州以电子方式保留疫苗接种记录，但您的医疗保健提供者可能不会使用该系统。此外，如果您的孩子在其他州接种过疫苗，您的新医生可能无法访问这些记录。记录您孩子一生中接受的所有疫苗的书面记录将确保他获得他所需要的一切，并且不会得到他已经给予的不必要的疫苗。

既然你已经准备好了，这里有一些方法可以使实际访问变得尽可能顺利：

带来分心

幼儿不了解疫苗的目的，也没有办法让你的孩子相信射击不会真正受伤。或者，如果你这样做，她下次再也不会相信你了。虽然成年人明白射击的痛苦是暂时的，但在孩子的心目中，这可能是压倒性的。

在紧张的情况下，手上有物品可以分散您孩子的注意力，可以在很大程度上提供舒适感。你使用的将取决于你的孩子和他的年龄。如果您有一个年幼的婴儿，在接种疫苗后喂养他或提供安抚奶嘴可能会令人感到安慰。如果您的孩子年纪稍大，携带书籍，零食，喜欢的玩具或其他活动可能是让他的注意力从镜头中移开的好方法。

和博士交谈

如果您对特定疫苗或您孩子接种的注射次数感到焦虑，请大声说出来。告诉你的医生你很担心，为什么。有理由说明为什么按顺序和数量推荐疫苗，但直接从您信任的医生那里听到这些原因可以帮助缓解一些焦虑。

如果您有机会在孩子预约之前阅读疫苗信息表，您可以在访问期间与医生讨论您的任何问题或疑虑。

保持镇定

如果您似乎对疫苗感到焦虑和担心，您的孩子也会。与我们大多数人意识到的相比，孩子们更关注父母的肢体语言和情感。您越自信和平静，您的孩子就越容易预约。

管理镜头时，您的工作尚未完成。在约会结束后，请记住以下事项：

看着你的孩子反应

最常见的疫苗反应是注射部位的轻微疼痛，肿胀和发红。有些孩子可能会出现皮疹或发烧。与您孩子的医生讨论如何发生这些反应。如果您的孩子不舒服，大多数发烧可以通过非处方发烧减少剂来管理。布洛芬不应用于6个月以下的婴儿。

如果您发现其他与您有关的症状，请联系您孩子的儿科医生。

给你的孩子一些TLC

在接种疫苗后的一天左右，您的孩子可能会感觉比正常人更不舒服。这是预期的，但您可以通过提供保证，一点额外的关注和充足的液体来帮助您的孩子感觉更好。她可能胃口减少但确保她保持水分很重要。不要担心，如果她不想吃正常的食物，只要继续提供牛奶和水等液体。婴儿应根据其年龄给予母乳或配方奶粉。

什么不该做

如果您的孩子在他安排检查和接种疫苗的那天病了，请告诉他的医生他是否仍然可以接种疫苗。在大多数情况下，轻微疾病不是避免接种疫苗的理由。如果您的孩子发高烧，他的医生可能会要求您在发烧后再回来接种疫苗。流鼻涕和咳嗽等症状不是跳过疫苗接种的理由。

绝不要以枪击威胁你的孩子作为惩罚。尽管使用射击的威胁作为让孩子表现的一种方式可能很诱人，但它只会告诉你的孩子，射击是恐惧的事情，医生和护士在需要射击时会惩罚他们。它会向您的孩子发送错误的信息并导致不必要的焦虑。

注射期间不要离开您的孩子。您的孩子的医生或护士在接种疫苗时可能需要帮助。虽然有些家长不愿意参与这个过程，但与孩子在一起很重要。在一个可能让孩子感到恐惧的事件中，你是一个熟悉的面孔。在接种疫苗期间抱着孩子对她来说很安慰，可以帮助减少疫苗接种时她或其他人受伤的几率。如果您不确定如何做到这一点，请咨询您孩子的医生，询问您如何提供最好的帮助。