第一次任命期间PT可以期待什么

救命！你被称为物理治疗，你不确定会发生什么。您是否应该为第一次预约物理治疗做准备？你如何找到PT，你应该给治疗带来什么？你应该穿什么？这些问题很常见，所以让我们来看看如何准备第一次PT预约。

如果您患上疾病或遭受导致疼痛或功能活动困难的伤害，您可以从物理治疗师的技术服务中受益。您的物理治疗师可以评估您的具体情况，并提供有针对性的治疗和锻炼，以帮助您恢复到以前的功能水平。

您与物理治疗师的第一次会议称为初步评估。在本课程中，您的物理治疗师将花时间与您一起了解您的病情，您之前的功能水平以及您的病情如何影响您的生活。然后，他或她将对可能导致您的问题的损伤进行具体测量，并为您制定治疗计划。

被称为物理治疗

如果您感到疼痛或有困难，您应该去看医生以评估您的情况。您的医生可能会开出各种诊断测试，以帮助您获得准确的诊断。他或她可能会推荐您去看物理治疗师，以开始研究您的功能性移动限制。

如果您的医生没有将您转介给物理治疗师，只需要转介即可。很多时候医生都很忙，不记得物理治疗提供的有价值的好处。

美国许多州允许您通过直接访问访问物理治疗师。这意味着您可以在没有医生或其他医疗保健提供者转诊的情况下通过PT进行评估和治疗。最近的研究表明，直接由物理治疗师进行评估和治疗是恢复正常活动水平的安全有效方法。

准备您的初始PT评估

如果您需要物理治疗师的技术服务，您首先需要找到一个。定位PT有多种方法，包括：

• 询问您的医生，他或她是否认识一位声誉良好的化疗师。
• 问朋友或家人。
• 在线查看;许多PT的网站都有关于他们诊所的具体信息。
• 致电美国物理治疗协会（APTA）或访问他们的网站。

当您联系您的物理治疗师进行初步评估时，您可能想询问一些有关PT期望的问题。您可能还想询问您的物理治疗师是否是治疗您特定疾病的专科医生。此外，您想检查您选择的PT是否接受您的保险作为付款以及您的个人自付费用。

在准备初次物理治疗预约时，请务必查看有关您问题历史的一些重要事实。您的问题何时以及如何开始？受伤前你的功能活动状态是多少？你的问题如何变化，是什么让事情变得更好或更糟？

您的物理治疗师可能会向您询问有关您的受伤或疾病的一些问题，并且他或她可能想知道您正在服用的药物（如果有的话）。

你的第一次会议穿什么

准备好在第一次物理治疗期间移动很多。考虑到这一点，请确保穿着易于移动的衣服。如果您有肩部疼痛，请穿上可以接触肩膀和手臂的衬衫。如果您有髋部疼痛，膝盖疼痛或脚踝疼痛，应穿短裤。

许多理疗诊所都有更衣室供您换衣服。在准备第一次物理治疗时，一定要询问PT应该穿什么。

物理治疗检查

在您的物理治疗师与您谈论您的病情后，他或她将进行检查。您的PT将专注于测量可能导致您的问题或可能受到伤害影响的损伤。

在物理治疗检查中进行的常见测量包括：

• 触诊
• 运动范围（ROM）测量
• 测试力量
• 功能灵活
• 平衡
• 神经学筛查测试

在检查过程中，您的物理治疗师应该为您提供有关预期和做什么的明确指示。考试一旦完成，您就可以开始PT治疗计划了。

制定治疗计划

在您的检查之后，您的PT将非常清楚治疗计划，以开始减轻您的疼痛和提高您的行动能力。您的物理治疗师应该与您讨论治疗的目标和康复的预期疗程。

您的物理治疗师可能会在您初步评估后开始治疗。他或她可以使用超声或电刺激等治疗方式来帮助控制疼痛和改善肌肉功能。

锻炼是帮助您更好地感觉和感觉更好的主要工具之一，它应该是您康复计划的主要内容之一。初步评估后，您的物理治疗师应为您在家庭锻炼计划（HEP）中规定具体的锻炼方法。

在制定您的护理计划时，您的PT将就诊所中PT的频率提出建议。许多PT康复计划包括每周两次或三次到诊所就诊。有时，会议每周进行一次。您的具体计划将取决于许多不同的变量，包括您的疼痛水平或您当前的流动性丧失水平。

如果您有疑问怎么办？

你与物理治疗师的关系应该像一个治疗联盟;你们两个都应该努力实现帮助你更好地行动和感觉更好的目标。如果您对PT治疗期间发生的事情有疑问，请询问。您的物理治疗师应该鼓励您提出问题，并且应该能够提供有关您的治疗，您的病情和康复计划的清晰，简明的答案。

来自DipHealth的一句话

如果您的疾病，损伤或外科手术限制了您的功能活动，您的物理治疗师是最好的资源之一。开始康复计划可能会引起一些焦虑，并且知道从最初的物理治疗评估中可以期待什么可以帮助缓解一些焦虑并让您专注于改善。