手部疼痛：原因，治疗以及何时看医生

手是你身体最神奇的部位之一。手的复杂组织包括骨骼，韧带，肌腱，神经，皮肤和其他结构，让您的身体进行复杂的各种活动。

由于能够执行微妙的动作和积极的提升，我们要求很多人。结果，这种复杂的各种功能可能导致复杂的条件，这些条件会导致手部不适。事实上，许多骨科专家致力于帮助患者解决手部的复杂问题。

试图总结单一资源中手部疼痛的所有原因是一项不可能完成的任务。但是，有一些情况会导致手部疼痛的绝大多数症状。在这里，我们将介绍手部疼痛的一些常见原因，以及您可能需要进一步帮助解决问题的一些迹象。

原因

如上所述，手部疼痛的原因很多，但绝大多数患有不适的人都有一些特定的问题。一些更常见的原因包括：

关节炎

手是受关节炎影响的身体最常见的部分。事实上，关节炎应该被认为是衰老过程的正常部分。绝大多数60岁以上的人都会发现手部关节炎的发现。

手关节炎并非异常，但有些人在较早的年龄受到影响，有些人的症状更严重。大多数患有手部关节炎的人可以通过非手术治疗获得缓解。通常采取一些简单的步骤，人们可以控制手关节炎的症状，而不需要更多的侵入性治疗。

不同类型的关节炎会影响手部。最常见的类型是骨关节炎，但手也是类风湿性关节炎发生的常见部位。

如果您认为您可能患有关节炎，您会怎么做？

肌腱炎/触发手指

肌腱问题也是手部疼痛的常见原因。肌腱炎是肌腱内或肌腱周围发炎的病症。手和手指的正常平滑运动可能会受到影响，导致炎症部位疼痛和肿胀。

当手指的肌腱发生结节性肿胀时，会发生另一种常见的肌腱问题，导致手指在前后移动时卡住。当肌腱释放时，它会产生一种称为触发手指的咬合感。

韧带损伤

由于手或手指的创伤，可能发生手的韧带损伤。手上有27块骨头，全部通过精心制作的韧带网络连接起来。这些韧带允许移动，但防止不稳定的关节。

这种韧带网络的损伤可能导致诸如弯曲，夹紧或挤压等简单活动的问题。手部的韧带损伤可能需要数月才能愈合，并且人们在手韧带问题后长时间注意肿胀和僵硬并不罕见。

神经刺激

几种主要神经为手提供感觉，这些神经的损伤或压迫通常会导致手部疼痛的症状。

最常见的病症是腕管综合症，当腕部正中神经受到刺激或损伤时就会发生这种情况。患有腕管综合症的人经常会抱怨手部特定部位疼痛和麻木。其他神经也可以被挤压;腕管综合征不是导致手部疼痛的唯一神经问题。当尺骨神经夹在肘关节后面时会发生肘管综合征。

如何诊断腕管综合症

骨折

手部骨折是手部疼痛的明显来源。手中有27块骨头，可能会发生许多不同的休息，并根据具体的伤情进行多种不同的治疗。

许多休息时间都会通过简单的非手术治疗来治愈。但是，任何休息都应该仔细评估，因为手部功能对许多活动至关重要，确保您的治疗是恰当的非常重要。大多数手部骨折会出现在手部的常规X光片上，但是一些损伤可能需要您的医生进行其他研究。

神经节囊肿

神经节囊肿可以发生在身体的任何地方，其中通常包含在关节或腱鞘内的流体积聚在小袋中。

由于两个原因，神经节囊肿在手中很常见。首先，手中有很多关节和腱鞘，可形成神经节囊肿。其次，人们经常注意手中的神经节，因为它们在皮肤下明显可见。

当囊肿干扰关节和肌腱的正常运动时，神经节囊肿会引起手部疼痛。手上可能会出现其他类型的肿块和肿块，如果您的肿块不是神经节囊肿，您可以调查手上肿块和肿块的其他一些原因。

如果没有发现更常见的问题，还应该考虑许多其他不太常见的疼痛原因。您的医生可以帮助确定导致您症状的确切病情，因为这种诊断将有助于指导最合适的治疗。

什么时候去看医生

通常，手部疼痛会通过一些简单的治疗来解决。但是，有些情况需要您的医生进行更紧急的治疗。有关迹象包括：

• 感染的迹象包括发红，发烧和发冷
• 受伤后手或手指的畸形
• 无法弯曲手指或握拳
• 手指或手部麻木感恶化
• 通过简单的治疗无法改善的疼痛

诊断

对手的检查是一个复杂而深入的话题。熟练的检查者可以分离特定的关节，肌腱和韧带来评估其功能。已经描述了许多特定测试来评估可能导致手部疼痛的各种不同问题。

也就是说，大多数临床医生会进行基本评估，然后选择针对您个人问题的特定测试。

典型考试

典型的检查将首先评估您手的以下特征：

• 出现
• 压痛
• 流动性
• 稳定性
• 强度

可以执行许多不同的成像测试来评估手部功能。最常见的测试是手的X射线。执行X射线可以帮助确定手的骨骼和关节健康，对齐和畸形。当需要进一步成像时，测试可包括超声，CT扫描或MRI研究。如果担心感染或自身免疫性疾病，实验室研究可能会有所帮助。

治疗

大多数手部条件会对一些简单的治疗做出反应。并非所有病症都采用这些方式治疗，因此在开始治疗计划之前，请确保您了解症状的原因。

• 休息： 手部疼痛的许多原因是重复或过度使用的综合征的结果。这些情况通常在执行重复活动后发生，并且通常会在休息时解决。通过避免活动，炎症的症状可以消退，并且通常在休息，时间和没有进一步治疗的情况下解决不适。
• 夹板： 在疼痛更显着并且休息不能充分控制症状的情况下，简单的夹板或支架将使手休息并且炎症消退。有反复发作症状的人可能会在活动期间戴上支具，以防止症状扩大。
• 冰应用： 冰是控制炎症和减轻疼痛的有用工具。通过在炎症区域涂抹冰，可以减轻肿胀，同时控制疼痛。不是每个人都喜欢手上冰的感觉（它们是身体的敏感部分！），所以这可能不适合你。
• 加热应用： 加热应用通常也很有效。许多经常出现手部问题的人发现热量可以舒缓并松开手。通过在手上放置温水或在手上缠绕湿润的温热敷料，可以缓解疼痛。
• 抗炎药物： 口服抗炎药物，称为NSAID，可用于缓解炎症和疼痛。这些药物可能有副作用，在开始使用这些药物之前，应该咨询医生。有替代NSAIDs，包括自然疗法和泰诺，这两者都可以安全地减轻疼痛。
• 手部疗法： 手部治疗师是手部的治疗专家。这些专家经常接受职业治疗培训，有许多不同的方式可以应用于各种手部疾病。它们还可以帮助防止症状再次发生。

来自DipHealth的一句话

手部功能对我们每天执行的许多活动至关重要。手包括骨骼，韧带，肌腱，肌肉和神经的复杂排列。如果这些结构中的任何一个没有适当的功能，许多正常活动可能难以执行。手部疼痛是手部结构受伤的常见迹象。手部疼痛的评估需要仔细记录问题，由具有手的复杂功能知识的个人进行检查，以及可能对手的功能进行成像或测试的研究。通过拼凑这个复杂的信息难题，您的医生可以帮助指导最合适的治疗方法。