成人和儿童的正常呼吸频率

如果您正在经历呼吸道症状，您可能想知道“正常呼吸频率是多少？”让我们首先谈谈成人和儿童的正常呼吸频率范围，如何准确测量这一速率，以及如果率异常。

概观

呼吸率定义为一个人在休息时的一分钟时间内呼吸的次数。最近的研究表明，准确记录呼吸频率是 在预测严重的医疗事件中非常重要;研究还表明，呼吸频率的测量并不像它们应该的那样经常进行，因此它被创造出来 该 “忽视生命体征。”

测量呼吸频率

呼吸频率通过计算一个人在一分钟内呼吸的次数来测量。由于许多因素会影响结果，因此了解如何进行准确测量非常重要。

这个比率应该在休息时测量，而不是在有人上升和走动之后。意识到你的呼吸被计算可能会使结果不准确，因为人们经常改变他们呼吸的方式，如果他们知道它被监控的话。护士擅长克服这个问题，通过离散计算呼吸，观察胸部上升和下降的次数 - 通常是假装你的脉搏。在记录呼吸频率的同时，还可以注意到呼吸问题的其他几种标志。您的患者或爱人是否不舒服？她呼吸时脖子上的肌肉会收紧吗？ （医疗专业人士称之为“ 辅助肌肉的使用 “呼吸。”你能听到喘息声或其他异常的呼吸音吗？这个人的呼吸是否反映了疼痛或焦虑（例如伴随剧烈疼痛或恐惧的过度换气？）

它衡量的是什么？

我们每分钟呼吸的次数表明我们的大脑告诉我们的身体呼吸的频率。如果血液中的氧气含量低，或者血液中的二氧化碳含量很高，我们的身体会被指示更频繁地呼吸。例如，严重感染会增加体内产生的二氧化碳，因此即使血液中的氧气水平正常，大脑也会指示身体更频繁地呼吸以清除二氧化碳。

但有时候这个系统不能很好地运作，例如当人们接受麻醉药物治疗时。这些药物实际上使大脑对来自血液的信号的反应变钝，因此有人可能比不需要的时间更少地呼吸。头部受伤或中风会损害大脑呼吸中枢，也可能发生这种情况。

儿童的正常呼吸频率

儿童的呼吸频率比成人快，“正常”的呼吸频率可能因年龄而有很大差异。

不同年龄儿童的呼吸率正常范围包括：

• 新生儿：每分钟30-60次呼吸
• 婴儿（1至12个月）：每分钟30-60次呼吸
• 幼儿（1 - 2年）：每分钟24-40次呼吸
• 学龄前儿童（3 - 5年）：​​每分钟22-34次呼吸
• 学龄儿童（6-12岁）：每分钟18-30次呼吸
• 青少年（13-17岁）：每分钟12-16次呼吸

儿童定期呼吸

婴儿的呼吸频率通常比年龄较大的儿童快得多，并且还可能表现出称为周期性呼吸的现象。通过周期性呼吸，儿童的平均呼吸频率可能差异很大;她可能有一段时间，她的呼吸速度比正常慢，然后几分钟的呼吸比平时快得多。定期呼吸的重要性在于 - 尽管它可能像父母一样可怕 - 除非您的孩子有其他症状提示潜在的医疗状况，否则通常是很正常的。

成人正常呼吸频率

与儿童一样，应该在一个人休息时测量呼吸频率，并且不仅仅是从事剧烈活动。一般来说，女性的呼吸频率略高于男性。

健康成人的平均呼吸频率为每分钟12至18次呼吸。

成人定期呼吸

与儿童的周期性呼吸相反，在成人中可能发现另一种称为Cheyne-Stokes呼吸的周期性呼吸并且不正常。这可能是由充血性心力衰竭，一氧化碳中毒，血液中低钠水平（低钠血症），高海拔或死亡的最后阶段引起的。

呼吸频率异常

呼吸频率的增加和减少都可能表明身体出现问题。异常率是相当非特异性的，这意味着快速和慢速的原因很多。重要的是要注意正常范围是静止的人。运动期间呼吸频率通常会增加。

呼吸频率增加

什么是呼吸频率升高？在成人中，截止通常被认为是每分钟超过20次呼吸的速率，每分钟超过24次呼吸的速率表示非常严重的状况（当它与身体状况相关而不是诸如恐慌之类的心理状况时攻击）。

呼吸频率是一个非常重要的生命体征。一项研究发现呼吸频率升高是一个 更好 稳定与不稳定的人比心率或血压的决定因素。

导致发病率增加的原因很多，有些与肺部有关，有些与肺有关。一些更常见的原因包括：

• 发热： 发烧的呼吸频率增加是身体试图通过更快的呼吸来减少热量。这很重要，因为快速呼吸率可能是感染恶化的迹象，并且因为在解释呼吸率时需要考虑发烧。据认为，儿童的呼吸频率增加，平均每摄氏度每摄氏度升高5至7次呼吸。在幼儿（不到12个月大）的情况下，情况并非总是如此，并且儿童在发烧时可能没有增加的呼吸频率，反之亦然。当它们的呼吸频率增加时，通常每摄氏度升高平均每分钟增加7到11次呼吸。
• 脱水： 单独脱水可以导致快速呼吸。
• 哮喘： 在哮喘发作期间，呼吸频率通常会增加。即使呼吸频率的微小增加也可能是恶化的迹象，如果是这种情况，应密切监测呼吸频率。
• 慢性阻塞性肺病： 慢性阻塞性肺病是呼吸急促的常见原因，特别是在有吸烟史的人群中。
• 过度换气： 人们可能会因压力，疼痛，愤怒或恐慌发作而呼吸更快。
• 肺部情况： 诸如肺癌，肺栓塞（腿部的血液凝块到肺部）以及其他肺部疾病等疾病通常会提高呼吸频率。
• 感染： 常见和罕见的感染如流感，肺炎和肺结核可导致呼吸急促。
• 在 新生儿，快速呼吸频率的常见原因包括新生儿的短暂呼吸急促（TTN） - 轻度病症 - 以及更严重的病症，例如呼吸窘迫综合征。
• 酸中毒： 血液酸度的增加导致二氧化碳的产生增加，因此呼吸速率增加。当一个人患有导致代谢性酸中毒的病症如糖尿病（糖尿病酮症酸中毒）时，就会发生这种情况。
• 过量： 如服用过量的阿司匹林或安非他明。
• 心脏病： 在一项研究中发现呼吸频率升高是心脏病住院患者心脏骤停的预测因子。

在儿童中，呼吸频率增加的最常见原因包括发烧或脱水。毛细支气管炎和肺炎等疾病是相对常见的原因。儿童也可能有与成人相似的快速呼吸频率的原因，例如酸中毒（患有糖尿病）和哮喘。

降低呼吸频率

降低的呼吸频率，定义为一些小于12或小于其他人每分钟8次呼吸的比率，也可能是一个值得关注的迹象。（注意，在儿童中，呼吸频率降低可能仍然高于成人，应根据上面列出的平均比率进行解释。）降低率的一些原因包括：

• 使用麻醉品： 一些药物，如麻醉剂 - 无论是用于医疗目的还是非法用于 - 都可以抑制呼吸。
• 醇： 饮用含酒精饮料会降低呼吸频率。
• 新陈代谢： 呼吸速率可以降低，以平衡体内异常代谢过程的影响。
• 睡眠呼吸暂停： 对于睡眠呼吸暂停，人们通常会出现呼吸暂停和呼吸频率降低以及呼吸频率升高的情况。
• 大脑状况： 中风的损伤，例如中风和头部受伤，通常会导致呼吸频率降低。

呼吸困难：呼吸急促的感觉

重要的是要注意到这一点 呼吸的速度与感觉不舒服的感觉是分开的 。有时呼吸频率可能会影响某人是否感到呼吸困难或呼吸短促，但其他时间可能不会。呼吸频率非常快的人可能会感到呼吸急促，并且呼吸频率非常低可能不会感到气短。

医学术语

医疗专业人员使用几个术语来描述异常呼吸率。其中一些包括：

• Bradypnea： Bradypnea是用于定义异常缓慢呼吸的医学术语。
• 呼吸急促： 呼吸急促是用于定义呼吸频率升高的医学术语。这种快速呼吸频率通常较浅，而呼吸过度则可以快速而深入。
• 呼吸困难： 呼吸困难是指呼吸短促的感觉，并且可以在呼吸频率升高，正常或降低的情况下发生。
• 呼吸深： 呼吸过度是指呼吸异常深，看起来很麻烦。有或没有快速呼吸可能会发生。
• 呼吸暂停： 呼吸暂停意味着字面上“无呼吸”并且指的是没有呼吸。

什么时候打电话给你的医生

当然，异常的呼吸频率是联系您的医生的理由，特别是如果您患有哮喘或心脏病等疾病，因为单独增加呼吸频率可能是应该注意的警告信号。与此同时，医疗保健专业人员应该认识到这种经常被忽视的生命体征。一项研究发现，测量急诊室出院时的呼吸频率是出院后恶化的一个非常重要的预测指标。

来自DipHealth的一句话

虽然许多人首先考虑他们的脉搏或血压，但我们知道测量呼吸频率同样重要，如果不是更重要的话。当然，如果您知道您的呼吸频率是否已经测量，呼吸频率会受到影响，因此对于医疗保健提供者来说，熟悉谨慎测量这一比率非常重要。呼吸频率增加和减少都可能是潜在医疗状况的警示信号，应予以注意。

重要的是再次强调成人和儿童的正常呼吸率之间的显着差异。那些照顾孩子的人应该熟悉这些范围，并注意呼吸太快或太慢。