15周怀孕
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懷孕第15週~胎動變明顯了！！ 【我懷孕了】 (十一月 2024)
欢迎来到怀孕第15周。这是你的第二个三个月，当肚子流行，新闻传播，能量水平上升和恶心消退时，对于父母来说往往是一个激动人心的时刻。
你的三个月： 孕中期
周去： 25
你本周
本周可能是您开始感觉体重变化显着的时候。虽然每个准妈妈都是不同的，但女性在孕早期通常会增加3到5磅，之后每周大约增加一磅。 （如果你获得了更多或更少的收益，那么值得与你的医疗保健提供者讨论它。）然而，你的形状变化可能会或可能不会被你周围的人注意到。但如果你在肚脐下轻轻按压约4至5英寸，你可能会感觉到你的子宫顶部。
现在，您正在经历的大多数变化仍然是看不见的，如头痛，消化不良和胃灼热。按照惯例，激素应该受到指责。例如，激素可以使你的胃和食道之间的肌肉瓣膜放松，然后让胃酸射回食道，引起反流。加重烧伤：你的子宫越来越大，可以挤压腹部，使酸液向上推。
激素现在也可以在体内引起炎症，导致牙龈出血和鼻子破裂的血管。这些有时会让妈妈们措手不及，但他们完全正常。
你的宝贝本周
到了周末，你的未来宝宝将长4¾英寸，体重2盎司，在他或她的路上看起来更像是你将在25周内遇到的小人物。他或她的眼睛越来越靠近鼻子。您的宝宝可能已经开始形成明确的发际线和眉毛。婴儿耳朵的外部部分正在稳步发展，以便更容易识别。构成听觉系统的小骨头也开始形成。所以，虽然他或她还不能听到，但很快就会发生。
与此同时，婴儿的皮肤仍然非常薄和半透明，可以清楚地看到他或她的血管和骨骼。在此之前，宝贝的骨架 由柔软，柔软的软骨制成，就像你的鼻子和耳朵里发现的那样。 但在这个和即将到来的几个星期里，骨骼将开始骨化，或硬化，并在X射线上变得可识别。
在你的医生办公室
如果您决定进行羊膜穿刺术，这可能是您怀孕第一周可以有效进行。 （通常在第15周到第18周之间完成。）在手术过程中，大约需要30分钟，您的医疗保健提供者将使用超声波引导一根细长的空心针穿过您的腹部和子宫进入羊膜囊。在这里，将去除含有胎儿细胞的少量羊水样品。然后将样品送到实验室以筛选染色体异常。
可能需要几天到几周才能收到结果。重要的是要知道amnio可以检测到的异常不能改变。然而，这项测试让父母有机会开始自我教育自己的宝宝状况。
即将到来的医生访问
下次您看到您的医疗保健提供者时，他或她可能会配备卷尺来记录您的眼底或眼底高度。这是耻骨顶部和子宫顶部之间的距离。这只是一个帮助您的医生测量胎儿生长的工具。有趣的事实：20周后，您的基础高度通常与您怀孕的周数相匹配。
保重
医学研究所建议怀孕期间健康体重的女性在怀孕期间总共增加25至35磅体重。然而，体重不足的女性应该体重增加28至40磅;超重女性，15至25磅;和肥胖的女性，总共11至20磅。如果您或您的医疗服务提供者担心错过这些窗口 - 或多或少 - 这是时候做出一些改变来帮助解决这个问题。研究指出，孕中期是体重增加/减少干预的关键时期。
重要性：根据2015年的报告，体重过重的女性可能会使自己处于高血压，先兆子痫和妊娠期糖尿病的高风险中。也就是说，“最终，如果你遵循健康的饮食，你的身体将获得它所需要的东西，”加利福尼亚州洛杉矶私人诊所的OB-GYN的Allison Hill博士说。 “每周的数字并不像婴儿的整体总数和增长那么重要。”
对于合作伙伴
您的支持可能意味着比您（甚至她）意识到的更多。 2016年对2,641名孕妇进行的一项研究发现，那些得不到伴侣支持的人患妊娠相关性焦虑的可能性大约高出80％。他们在怀孕期间抑郁的可能性是那些感受到伴侣高度支持的人的三倍。
研究人员指出，支持有多种形式，例如能够依靠合作伙伴获得经济援助;体验感情;当宝宝来时，感觉好像伙伴会有所帮助。从你的伴侣那里得到线索，告诉你最好的方式，或者只是问问。请记住：尽你所能，你可以自问。
非常清单
- 继续服用产前维生素。
- 每天继续喝八到十二杯水。
- 与您的医疗保健提供者讨论本孕期可能需要的任何营养或饮食调整。
- 资料来源：
- Allison Hill，M.D。电子邮件通讯。 2017年11月10月。
- Cheng ER，Rifas-Shiman SL，Perkins ME，Rich-Edwards JW，Gillman MW，Wright R，Taveras EM。产前伴侣支持对妊娠结局的影响。妇女健康杂志。 2016年7月，25（7）：672-679。
- 副NP，Sharma AJ，Kim SY。妊娠期体重增加 - 美国，2012年和2013年.MMWR Morb Mortal Wkly Rep。2015年11月6日; 64（43）：1215-20。
- Drehmer M，Duncan BB，Kac G，Schmidt MI。妊娠中期和孕晚期体重增加与母体和胎儿结局的关系。 PloS One，8（1）（2013），p。 e54704。
- 全国妇女健康资源中心。 Healthywomen.org。怀孕和养育子女。羊膜穿刺术：我需要吗？
- Rasmussen KM，Catalano PM，Yaktine AL。怀孕期间体重增加的新指南：产科医生/妇科医生应该知道什么。 Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21：521-6。
