如何在孩子身上建立强烈的自尊心

健康的自尊感是孩子可以发展的最重要的基础之一。它是孩子健康和幸福以及社交，心理，行为和情感健康的关键之一，并将在他如何应对生活道路上的挫折，同伴压力和其他挑战方面发挥关键作用。 。

自尊基本上是你的孩子如何看待自己，思考自己，以及他做事的能力。这也取决于他对自己的感受，以及他生命中重要人物（如父母）所获得的支持和鼓励 - 或批评 - 的影响。

以下是一些小但重要的方式，父母可以在他们的孩子中建立健康的自尊感方面发挥重大作用：

每天展示你的孩子的爱

知道自己有多爱她会给孩子一种安全感和归属感，这对她自己的看法至关重要。随着她的成长，她将继续建立自己的社交圈，通过结交好朋友，在教堂或犹太教堂或其他礼拜场所感受归属感，与运动队的队友建立联系等等。你的爱将为她将来生活中形成的健康和牢固的关系奠定基础。所以当你说再见和你好时，拥抱你的孩子，依偎在一起阅读一本书，并告诉她你每天都会以多种方式爱她。

和你的孩子一起玩，玩得开心

当你和你的孩子一起玩时，它表明你喜欢和他共度时光并重视他的公司。与孩子一起玩耍有很多好处：你的孩子不仅对自己成为一个有趣和有趣的人的能力有信心，他可以形成坚实的社会纽带，但是研究表明，孩子幸福的可能性增加，他的抑郁风险当父母和他们玩耍时，焦虑会减少。

给你的孩子责任和家务

负责做适合年龄的家务，让孩子有一种目标和成就感。即使她没有完美地做一些事情，也要让她知道你欣赏她的努力，赞美她所做的所有事情，并向她保证，随着时间的推移，她会在许多事情上变得越来越好，包括她的家务。

让你的孩子独立

小学时代是孩子们快速成长的独立时期。当他们到达中学时，许多孩子开始独自待在家里，独自走路上学，帮助弟弟妹妹。重要的是，父母要让孩子们变得越来越独立，让他们弄清楚如何与老师谈论自己的任何问题，组织家庭作业，确保他们的足球制服已经包装好，等等。所谓的“直升机育儿”破坏了孩子自己做事和建立良好自尊的能力。

教你的孩子挫折和失败是学习的机会

强调人为意味着犯错而不是完美。告诉她看到挫折是教我们的东西，以便我们可以继续努力改进。

永远不要侮辱或贬低你的孩子

当您的孩子做了让您疯狂或行为不端的事情时，请务必将您的行为与孩子分开。你是人 - 当你的孩子按下你的按钮时，你可能会被激怒甚至生气。和你的孩子保持尊重。当你训练你的孩子时，不要大叫，把感情带出来（这是一种很好的方法，通过使用自然和合乎逻辑的后果），并以愉快和友好的语气与你的孩子说话。

下电话

我们现在经常保持联系，这要归功于移动设备让我们每天都可以发送文本并发布到社交媒体并查看电子邮件。研究表明，更多的孩子注意到他们的父母没有注意到他们。当你和某个人在一起时，与你的孩子一对一的时间，放下电话，不要犯错误的电话或电话怠慢，这种感觉总是被人忽视。儿童。

理解自尊不是傲慢，自恋或权利

自信并不意味着认为世界围绕着你，或者你的需求比其他人更重要。与孩子们需要的其他重要生活技能平衡健康的自尊，例如有同理心，善良，有礼貌，有慈善心，有感恩之心。

让他们创造和炫耀工作

与孩子一起为孩子们制作有趣的工艺品，并将它们展示在房子周围。当他把他的艺术作品，写作和其他项目从学校带回家时，请他告诉你他是如何做到的，他希望看到他的作品能够思考或感受的​​人（艺术家在谈论他的作品时的方式） ），以及他对自己创作的最爱。让你的孩子有机会展示他所做的事情或谈论他所做的事情让他觉得他的创作值得关注，他的意见和想法很重要。