应对慢性鼻炎

慢性鼻炎最好被描述为持续数月甚至数年的一系列症状。这些症状通常包括流鼻涕，鼻子发痒，打喷嚏，充血或鼻后滴漏。根据您的鼻炎的根本原因，它可能被进一步分类为过敏性或非过敏性。

应对慢性过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种常见病，即使您能够确定症状的触发因素，该病仍可能成为慢性病。这可能是因为您有多种过敏症并且难以避免触发因素，因为您对治疗或其他因素反应不佳。

除鼻腔症状外，许多患有过敏性鼻炎的人患有眼睛发痒或水样。控制慢性过敏性鼻炎的症状对于预防慢性鼻窦炎或鼻息肉等并发症非常重要。

如果您的特定过敏症尚未确定，这可能是您治疗病情的重要第一步。这通常由称为免疫学家的专家完成，但也可由耳鼻喉科医生（耳鼻喉科医生）甚至全科医生订购。全年（多年生）慢性鼻炎最常见的罪魁祸首是灰尘，霉菌和宠物皮屑。

一旦确定您的过敏触发因素，您应该采取措施尽可能避免它们。例如，如果您对尘螨过敏，定期清洁和降低家中的湿度可能会有所帮助。如果您对宠物皮屑过敏，让您的宠物在晚上离开您的卧室有助于控制您的症状。

您的症状也可能通过抗组胺药等药物控制。目前在美国非处方药中有许多不同的抗组胺药，包括苯海拉明，氯雷他定，西替利嗪和非索非那定。较新的抗组胺药例如非索非那定倾向于比较老的抗组胺药如苯海拉明更少镇静。在服用抗组胺药之前咨询您的医生或药剂师是个好主意。确保告知他们您有过敏症以及您可能服用的其他药物。

除抗组胺药外，还可以使用鼻减充血剂来帮助控制症状。虽然羟甲唑啉可以在非处方药中使用，但它可能比处方鼻减充血剂更容易引起反弹充血。反弹性充血也称为鼻喷雾成瘾。当减充血剂（特别是含有类固醇的那些）一次使用超过3天时，可能会出现这种情况。与您的医生讨论关于鼻腔减充血剂的最佳选择。

您也可以尝试使用洗鼻壶或凉雾加湿器来帮助您控制症状。这些都可以在大多数药店买到，可以帮助减少分泌物，减轻充血和鼻腔滴漏等症状。

您还应该意识到，诸如发烧，极度疲劳，恶臭的鼻涕，面部疼痛或牙痛等症状可能是鼻窦感染的症状，这是过敏性鼻炎的常见并发症。如果您有这些症状，您应该去看医生，因为可能需要额外的治疗（如抗生素）。

应对慢性非过敏性鼻炎

您可能已经猜到了，但非过敏性鼻炎是鼻炎，不是由过敏或感染引起的。这种情况也可称为非感染性鼻炎，血管舒缩性鼻炎，特发性鼻炎或内源性鼻炎。此外，根据您正在阅读哪项研究，您的症状可能需要持续长达一年才能真正被视为慢性。

慢性非过敏性鼻炎的特征在于与过敏性鼻炎相同的症状，特别是鼻塞症状如充血和流鼻涕。然而，非过敏性鼻炎患者很少出现眼部症状。患有这种疾病的人也可能对强烈的气味非常敏感。应对非过敏性鼻炎可能很棘手，因为确定症状的原因可能很困难。

引起类似症状的其他病症包括由鼻喷雾成瘾引起的反弹充血，药物副作用和喉咽反流。

值得注意的是，尽管患有非过敏性鼻炎的人对过敏症进行了负面皮肤测试，但一些研究表明，多达一半的患者会出现局部过敏反应（主要发生在鼻腔通道）。关于导致这种情况的原因还有许多其他理论，其中许多包括神经系统的异常。

尽管很难确定症状的确切原因，但已经确定了一些触发因素。这些包括寒冷天气或极端温度变化，吃辛辣食物，以及接触可能刺激性的化学物质或其他物质（例如空气污染）。您可能需要保留日记以帮助识别触发症状的事物，以便您可以尽力避免这些触发因素。

药物可用于治疗慢性非过敏性鼻炎的症状，但大多数患有这种病症的人发现口服抗组胺药无益。可能有用的药物包括鼻内糖皮质激素如氟替卡松，一种叫做氮卓斯汀的鼻内抗组胺药和一种叫做异丙托溴铵的药物。这些药物在美国可通过处方获得。您的医生可以帮助您确定这些药物中的任何一种或其组合是否适合您。

非处方口服减充血剂如伪麻黄碱或去氧肾上腺素可能有助于控制症状，也可能无效。在尝试这些之前，请务必咨询您的医生或药剂师，并注意一次使用超过3天可导致反弹充血的减充血剂。

其他可以帮助您应对慢性非过敏性鼻炎的事情可能包括使用冷雾加湿器和多喝水来帮助减轻分泌物的分泌。您也可以尝试使用非处方盐水喷鼻剂，或使用洗鼻壶，球形注射器或其他设备进行鼻腔冲洗。这些在大多数药店出售。

顺势疗法对一些人控制症状有帮助，但如果非常有限则证明其有效性。这些可能包括补救措施，如辣椒素鼻用喷雾剂和桉叶素或针灸。如果药物治疗无法控制您的症状，您可能希望尝试其中一些疗法。但是，请注意目前推荐的这些治疗方法还不够积极。

在某些情况下，手术可能是有益的，例如减少鼻甲，修复偏离的鼻中隔或去除鼻息肉。

根据您的非过敏性鼻炎的根本原因，您可能有发生鼻窦感染或鼻息肉等并发症的风险。如果您出现面部疼痛，牙齿疼痛，严重头痛，极度疲劳，鼻涕或发烧等症状，您应该去看医生。